Twitterで、「ダイエットのために、あとは計測をちゃんとしなくちゃ…」という内容をつぶやいたところ、「ZOZOスーツがいいよ」と教えていただきました。
まったく知らなかったのですが、スーツを着てアプリで計測するだけで、体のあちこちのサイズを計測してくれるんですね。
正直、かなり助かりました。どうやって計ろうか…と悩んでいたので。
夫にはダイエットのことは内緒なので頼めません。それに、恥ずかしい…。
ZOZOスーツを試してみたところ、計測のたびに多少の誤差があるようです。
おそらくですが、痩せている人が「より美を目指すため」に利用するのは無理があると思います。
大幅に痩せる部分がないですからね。
でも、私はたっぷり痩せる部分があるので、とりあえずは数値が低くなることを目指します。
以下からは、以下の二つについてまとめています。
- ダイエット初日の計測結果の記録
- 撮影時のちょっとしたコツ。
こもり
30代主婦が人生初、ダイエットにチャレンジ。その理由は…
ZOZOスーツを着て計測してみた。結果は…。
夫が夜勤でいない日をねらい、スーツを着用することに。
こどもにバレたら夫に言われてバレそうなので、こどもを寝かしつけてから撮影しました。
結果がこちらです。なんだか手に力がはいってますね。
こもり客観的に見ると、ホントひどいですね～。
ダイエットに主要そうな計測結果をメモしておきます。
- 体重：54.4㎏
- 腕周り（右）：30.8㎝
- 腕周り（左）：29.7㎝
- 胸囲：88.5㎝
- ウエスト（腰骨上）：86.7㎝
- ヒップ：96㎝
- 太もも周り（右）：57.1㎝
- 太もも周り（左）：57.1㎝
- ふくらはぎ周り（右）：36.8㎝
- ふくらはぎ周り（左）：37.6㎝
そうですね…こうなったらもう、恥をさらしたついでに、あと2ショットはっておきます。
こもりZOZOスーツの撮影は誤差あり？2回計測のズレは？
一回目と二回目の計測結果がこちらです。
誤差が気になる計測結果に黄色の点を着けました。
ウエストが1㎝も細くなったのはなぜ？
- 一回目：77.7㎝
- 二回目：76.7㎝
おそらく、胸の下のZOZOスーツの張りの違いが原因だと思います。
二回目撮影時は、胸の下のZOZOスーツが体にフィットするように注意しました。
そのため、一回目よりも数値が下がったと思われます。
ZOZOスーツが張って伸びると、点と点の距離が広がるので、その分大きく計測されるのでしょう（推測です）。
股下の長さが2㎝も違うのはなぜ？
- 一回目（股下右）：61.3㎝
- 二回目（股下右）：63.3㎝
これは、検討がついています。
１回目では、基準となる点が、くるぶしよりもだいぶ上にあったのですが、二回目は説明の指示通り、くるぶしの真上にくるように注意しました。
そのため、点が下にきたぶん股下の長さが伸びたのだと思います。
背が低いからか、「かかとの穴」にかかとを合わせると、どうしてもくるぶしの位置に点がこなかったので、かかとの穴は無視しました。
太もも周りの誤差はなぜ？
- 一回目（太もも周り右）：58.6㎝
- 二回目（太もも周り右）：57.1㎝
一回目と二回目で、1㎝弱も差があります。
これはおそらくですが、先ほどの「股下の誤差」で書いたとおり、二回目撮影時にくるぶしに点をしっかりあわせたことが原因と思われます。
太もも周りの計測の基準となる点が、二回目の方が一回目よりも下の方になったのでしょう…おそらく。
腕の長さの誤差はどうして？
二回目の着用時の方が、指先に近い位置に基準の点があったのだと思われます。
計測するときは、説明のとおり、小さい点が腕のくるぶし近くになるよう、注意が必要です。
ZOZOスーツでの撮影のコツ。
二回の誤差をみて感じた撮影のコツは、
- 股下や胸下のたわみや張りをなくして体にフィットさせる。
- 基準となる腕と足のくるぶしの点はしっかり合わせる。
の二つです。
あとは、スマホの音声の指示に従って撮影すれば大丈夫だと思います。
まとめ
ダイエット初日、自分の寸胴ボディーに、分かってはいたものの衝撃を受けました。
日頃写真にも写らないし、鏡では顔ばかり見て体型からは目をそらしていたので、真の自分を知ることができて良かったです。
しかも、夫の協力を得ずに体型の計測までできる…最高です。
ZOZOスーツは、送料が200円かかりますが、一回目は無料で入手することができます。
ZOZOスーツ、着てみませんか？
私は、痩せたら、ZOZOTOWNで自分にあった洋服を買いたいです。
こもり
