夫の言葉に、思わず傷ついてしまうこと、ありませんか
日常の中でふとした瞬間に、心をざらつかせる言葉ってありますよね。
頼んだつもりじゃないのに「今やろうと思ってた」と突き返されたり、
何気ない質問にも「だからさ、前も言ったじゃん」と冷たく返されたり。
内容は大したことじゃない。
でも、その“言い方”が刺さってしまう。
怒ってるわけでも、責められてるわけでもないのに、
自分が責められてるような気がして、モヤモヤしてしまう。
こんな気持ち、きっと多くの人が一度は経験していると思います。
言い方って、ほんの少し。でも、毎日のこと
言葉そのものよりも、「どう言われたか」で残る感情ってありますよね。
一緒に暮らしていると、距離が近いぶん、
相手の言葉のトゲや温度に気づきやすくなるものです。
きっと夫にも悪気はない。
むしろ、夫の中では「普通の返し」だったのかもしれません。
でも、毎日の中で繰り返されるその“普通の言い方”が、
少しずつこちらの心に積もっていくこともあるんですよね。
「気にしすぎ」じゃない。ちゃんと感じている証拠
「私って気にしすぎなのかな」と、自分を責めてしまうこともあるかもしれません。
でも、言い方に傷つくって、ちゃんと人の気持ちを受け止めてる証拠なんです。
優しい人ほど、相手の一言に敏感になりやすい。
それだけ、まっすぐ言葉を受け止めようとしているからこそ、なんですよね。
だから、「つらい」と思った自分の感情は、そのままでいいんです。
「言い方がきつい」と感じたとき、
それはあなたが悪いわけじゃなくて、あなたの感受性がちゃんと働いているということ。
心が動いたその感覚を、否定しなくて大丈夫。
言葉にできなくても、あなたの心はちゃんと受け取っていますから。
